Kusin vitamin

Jag känner mig som Samantha från sex and the city film två! Jag var på life och köpte massa nya vitaminer i går. Jag märker skillnad på min kropp och hur jag mår när jag tar vissa vitaminer och kosttillskott. Sålånge inget skadar mig så känner jag ingen anledning till att inte pröva. Jag köpte B12, D-vitamin, Krom, Äppelcidervinäger och sen har jag tabletter för kvinnor också.

Dvitamin har jag gått på länge och den gör att jag känner mig piggare och på ett sätt gladare. D-vitamin får vi mycket av från solen men då vi lever i ett land där det är mycket mörker och vinter så kan det vara bra att få i extra i kroppen. D-vitamin brist kan vara en orsak till depression och jag personligen har som sagt märkt stor skillnad!

Sen kort är B12 bra för blodet, krom och äppelcidervinäger för blodsockernivån och kvinnosaken för våra hormoner m.m

Solen behövs inte

Att det inte är stålande sol stoppar inte mig från att gå ut och gå denna morgon! Idag tänkte jag försöka gå ca 1,5 timma medan i morgon när jag har en massa tid på mig tänkte jag gå längre. Jag älskar att ta powerwalks och bara försvinna iväg ett tag, att gå utan mål.

Hey

Beach 2013 ;)

Nu är strand säsongen precis runt hörnet så det är dags att börja promenera lite mer! Idag tar jag på mig mina easytone skor som ska träna rumpan och går till jobbet. Eller jag tar tunnelbanan till skanstull och går därifrån. Det blir en promenad på ca 45min, vilket är bättre än inget. Vanligtvis brukar jag vilja gå längre men när man jobbar får man ta den tid man får!

Its all about the protein

Yes denna morgon blir det protein med protein till frukost. Jag jobbar idag också men börjar inte fören kvart i tolv så jag tänkte faktiskt promenera till jobbet idag. Det är bra att passa på när man kan. Då har jag på mig mina easytone skor så tränas rumpan också.

Efter jobbet tänkte jag färga min utväxt i håret. Det är lite mer än en cm nu som är utväxt och det syns, tycker jag iallafall så idag försvinner det. God morgon god morgon!

Melodifestival

Nu är det dags för melodifestivalen!! Jippi. Glöm inte att kolla. Jag har inte sätt så många andra bidrag än vår egna Robin så det ska bli väldigt spännande.

Dimma

Jag har sovit så dåligt inatt. Vaknade flera gånger vilket gör att man inte hamnar i riktigt djup sömn länge. Inte alls kul.
I morse när jag vaknade kunde man inte se något annat än dimma utanför köksfönstret. Vi bor högst upp och brukar se ganska långt men idag såg man bara dimma. Ganska coolt faktiskt!

Idag ska jag jobba. Vi får se om det blir några kunder när det är sådant här väder. Många som är lediga håller sig nog hemma, det skulle jag ha gjort!

Pärla

Jag älskar dom här jäkla pärltomaterna från Ica. Dom är så goda!! Jag brukar äta dom som mellanmål eller som idag till lunchen.

Svart idag

Det blir varmt

Sunny day

I morse var jag ute på en lång lång powerwalk runt i Nackareservatet! Jag älskar att ta promenader, på sommaren är det min största del av träningen. Jag tycker att det är så härligt att gå i solen runt naturen och lyssna på musik. Inte tänka på en massa måsten utan bara gå.

Nu är jag påväg till jobbet. Jag jobbar bara fyra månader till förhoppningsvis och sen börjar jag plugga! Jag räknar ner dagarna tills vi får resultaten angående om man kommer in eller inte.